Ortopedia Especializada

Procure um especialista quando houver dor persistente, limitação de movimento, fraqueza ao levantar o braço, estalos, ou se houver histórico de trauma na região.

Em alguns casos leves, pode haver melhora com repouso e gelo, mas se a dor durar mais de 7 dias ou afetar atividades simples, é fundamental uma avaliação especializada.

A artroscopia é uma cirurgia minimamente invasiva usada para tratar lesões articulares. É indicada em casos como lesões do manguito rotador, instabilidade do ombro, lesões no cotovelo e joelho.

Dor ao elevar o braço, dor noturna, perda de força e dificuldade em realizar movimentos rotacionais são os sintomas mais comuns.

Sim. Aquecimento adequado, fortalecimento muscular, alongamentos, técnica correta e recuperação entre treinos são essenciais para prevenir lesões.

Não. Apesar do nome, essa lesão é comum em pessoas que fazem movimentos repetitivos com as mãos e antebraço, como digitadores, pintores e cozinheiros.

O tempo varia conforme o tipo de lesão e o procedimento. Em média, o retorno às atividades ocorre entre 3 a 6 meses, com acompanhamento fisioterapêutico.

Não é recomendado. A dor é um sinal de alerta. Atividades físicas em cima de uma lesão podem agravar o quadro.

Não. Muitos casos são tratados com medicação, fisioterapia e reabilitação. A cirurgia é considerada quando não há melhora com o tratamento conservador.

Avaliação detalhada, exame físico cuidadoso, solicitação de exames complementares (se necessário) e um plano de tratamento personalizado, com foco na causa da dor e na sua qualidade de vida.